Trinken von 3 Liter Wasser pro Tag und keine Hautprobleme mehr.

Genauso wie Tiere beträchtliche Mengen an Nährstoffen benötigen, um gesund zu bleiben, genauso ist auch der Mensch auf eine ausgewogene Kost angewiesen. Moderne Ernährungsgewohnheiten in Kombination mit unserer Schnelllebigkeit haben aber häufig eine Unterversorgung zur Folge, selbst mit dem Notwendigsten wie simplem Wasser.

Folgende Frau hat begonnen jeden Tag drei Liter Wasser zu trinken:

Das ist Sarah Smith. So sah sie aus, als sie noch nicht genügend Wasser getrunken hatte.

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Irgendwann fand sie heraus, dass sehr viele Frauen nicht ausreichend Wasser zu sich nehmen. Das war der Punkt, an dem sie sich entschied, ihre Gewohnheiten zu ändern und ab sofort jeden Tag drei Liter Wasser zu trinken.

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Das ist Sarah nach zwei Wochen. Ihre Haut hat begonnen sich aufzuhellen, ebenso die Schatten um ihre Augen herum.

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Nach drei Wochen macht Sarah ganz allgemein einen gesünderen Eindruck. Ihr Gesicht hat mehr Farbe angenommen.

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Nach vier Wochen kann man schlussendlich sehen, dass Sarahs Haut sich deutlich aufgehellt hat. Die dunklen Bereiche um die Augen herum sind verschwunden. Fast kann man sagen, dass sie richtig strahlt. Sarah hat geschworen jeden Tag drei Liter Wasser zu trinken.

Hier sehen Sie Sarah „davor“ und Sarah „danach“:

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Nach nur vier Wochen sieht Sarah viel jünger und weniger müde aus. Zusätzlich hat sie einige Kilogramm an Gewicht verloren und auch ihre Taille hat sich etwas verschlankt.