Natürliche Methoden zur Entfernung von Zahnbelag

Zahnbelag, auch Plaque genannt, ist eine ständig weiter wachsende hässliche gelbliche harte Beschichtung der Zähne. Das individuelle chemische Milieu in der Mundhöhle kann den Bildungsprozess beschleunigen, mangelhaftes oder unsachgemäßes Zähneputzen ist nicht immer die einzige Ursache. Aber Speisereste und Mikroorganismen sowie Salze und Kalke sind maßgeblich an seiner Bildung beteiligt. Die gelblich verfärbten Zähne wirken … Weiterlesen …

Kurkuma-Honig-Mischung – kraftvoll wie ein Antibiotikum

Kurkuma – auch Gelbwurz oder Safranwurzel genannt – gehört zur gleichen Familie wie Ingwer und steht diesem in nichts nach, was die heilende Wirkung angeht. Längst ist die „Goldene Milch“ aus Kurkuma, Kokosöl und (Pflanzen)milch kein Geheimtipp mehr. Doch heute gehen wir noch einen Schritt weiter und präsentieren ein weiteres hausgemachtes Gesundheitsrezept mit der gelben … Weiterlesen …

7 effektive Yoga-Übungen für perfekte Brüste

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um Geist, Seele und Körper miteinander in Einklang zu bringen. Eine regelmäßige Yogapraxis führt nicht nur zu einem beweglicheren, fitteren und gesünderen Körper, sondern auch zu einer gesünderen Psyche. Die medizinische Wirksamkeit von Yoga auf Körper und Psyche wurde durch diverse wissenschaftliche Studien belegt, weshalb Yoga bei bestimmten Beschwerden therapeutisch … Weiterlesen …

8 Tipps für gesundes und luxuriöses Haar

Vielleicht ist dir schon einmal aufgefallen, dass indische Frauen immer mit ihren herrlichen langen Haaren für Aufmerksamkeit sorgen. Das ist dir beim Schauen von Bollywood-Filmen sicherlich schon aufgefallen. Die Schönheitstricks aus Indien sind nicht umsonst bereits seit der Antike durch mündliche Überlieferung weitergegeben worden. In Indien glaubt man, dass sich alle Antworten zu Themen wie … Weiterlesen …

5 Anzeichen für Nährstoffmangel, die du direkt in deinem Gesicht erkennen kannst

Vitaminmangel führt zu zahlreichen ernsthaften Gesundheitsproblemen und kann im Extremfall sogar zum Tod führen. Wenn dem Körper ein Nährstoff fehlt, ist seine gesamte Stoffwechselstruktur beschädigt, und seine Körperfunktionen sind unausgewogen. Vitamin-A-Mangel hat in den letzten 12 Jahren über 8 Millionen Kinder getötet, und mehr als einer Milliarde Menschen leidet an Vitamin-D-Mangel. Das Ungleichgewicht im Körper … Weiterlesen …

Nur 5-Sterne Hotels kennen diese geheimen Wäsche-Tricks. Du solltest sie auch kennen

Kommt man in ein 5-Sterne Hotel kann man sich umsehen wo man möchte, vom Fußboden bis zur Tischdecke erstrahlt alles in einem sauberen Glanz. Es findet sich nirgends ein Staubkorn. Es sind keinerlei Streifen oder Flecken zu sehen und man fragt sich, wie die Hoteliers und ihre Angestellten das immer wieder hinbekommen. Gerade die Wäsche … Weiterlesen …

9 Vorteile wenn du die 21 Tage ​Plank Challange machst

Stütze dich auf deine Unterarme und mach dich steif wie ein Brett. Gegenüber der Schwerkraft ergibt sich durch dein Eigengewicht ein ebenso effektives Training als wenn du im Fitnessstudio an Geräten oder zuhause mit einem Widerstandsband arbeiten würdest. Du wirst schnell spüren, welche Partien dadurch aktiviert werden. Vielleicht erstaunt es dich wie einfach du so … Weiterlesen …

Giftiges Gemüse welches du auf keinen Fall roh essen darfst

Obst und Gemüse sollen ja sehr gesund sein und werden von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für den täglichen Verzehr empfohlen. So sollte man täglich zwei Einheiten Obst und drei Einheiten Gemüse essen. Aber nicht alles Gemüse ist gesund, und nicht alle Gemüsearten können roh verzehrt werden. Zucchini und Kürbisse Es gibt Zierkürbisse, die nicht … Weiterlesen …